קריאטין

קריאטין האבקות לעלייה במשקל צריכות להכיל חלבון מי-גבינה איכותי, קריאטין טהור, חומצות אמינו חופשיות וקשורות פפטידים, כמות גבוהה של פחמימות מורכבות, פרוקטוז קריסטלי וויטמינים.  לעליה איכותית במסה, הגוף זקוק לקלוריות רבות משולבות באחוז חלבון גבוה ואיכותי. אבקה טובה לעליה במשקל היא "נוסחאת הקסם" עבור רבים המתקשים לעלות במשקל. קריאטין היא חומצה אורגנית חנקנית המתרחשת באופן טבעי בבעלי חוליות ועוזרת לספק אנרגיה לכל התאים בגוף, בעיקר בשרירים. המושגת ע"י הגדלת ההיווצרות של אדנוזין טריפוספט (ATP). קריאטין זוהה בשנת 1832, כאשר מישל אז'ן גילה אותו כמרכיב של שרירי שלד, שהוא בשם מאוחר יותר, לאחר המילה היוונית בשר(kreas) קריאטין נמצא בשיווי משקל עם קריאטינין.

תוסף מזון: קריאטין מונוהידראט וספורטאים.

תוספי מזון לספורטאים

תוסף מזון: קריאטין מונוהידראט וספורטאים

קריאטין מונוהידראט

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s