חטיף זון ZONE
חטיף זון – חטיף חלבון ופחמימות, ייחודיות חטיף זה הינה בהרכבו התזונתי, חטיף זה מאוזן לגמרי מבחינת היחס פחמימות- חלבונים, מה שמקנה תזונה מלאה והבטחה להטמעה מלאה של החלבון ברקמות השריר. – ZONE החטיף הטעים ביותר שטעמתם.
חטיף זון תואם את התיאוריה לתזונה מאוזנת, שיטת ה- 973, לפיה על כל 9 גרם פחמימות יש לצרוך 7 גרם חלבון ו- 3 גרם שומן. – חטיפי חלבון מאוזנים בריאותיים , איזון מושלם בין פחמימה חלבון ושומן
מהי שיטת ZONE ?
דיאטת ה-ZONE התפרסמה בעולם לאחר שג´ניפר אניסטון, ג´ניפר לופז, שרה ג´סיקה פרקר, ג´נט ג´קסון וסידני קרופורד הציגו גוף חטוב והעניקו את הקרדיט בכתבות וראיונות לשיטת zone והעידו שזה שינה את חייהן. בין מעריצי השיטה גם הנשיא לשעבר קלינטון וספורטאים מובילים בארה'ב.
חטיפי ZONE מתאימים באופן מושלם לשיטה ולכן הם חטיפי האנרגיה הנמכרים ביותר.
החטיפים משמשים כארוחות ביניים בין הבוקר לצהריים ובין הצהריים לערב ומספקים הפסקה טעימה, בריאה ומשביעה בין הארוחות.
עקרון שיטת התזונה הזו הוא שמירה על איזון הורמונאלי בדם (ההורמונים הם חוט התקשורת המעודד/מדכא פעולות בגוף) בדיאטה זו נרצה להפחית את רמות ההורמון אינסולין בדם – הורמון אשר בעת הצטברותו בדם גורם לשרשרת פעולות "שליליות" בגוף.
זון שמירה על איזון הורמונאלי בדם תגרום ל– ירידה במשקל (במקרה של עודף משקל) , תעזור במניעת מחלות כגון סכרת, יתר לחץ-דם, שומנים בדם, מחלות שונות ועוד.
איזון נכון יעשה ע"י איזון נכון בין אבות המזון – פחמימות , חלבונים ושומנים .
איזון נכון בין אבות המזון יגרום לנו לתחושת שובע מוקדמת יותר ולצריכה פחותה של קלוריות – דבר היכול לעזור בהאטת תהליכי הזדקנות, כמו כן איזון זה מוביל לירידה בצורך הפיזיולוגי במתוק.
אנשים המקפידים על דיאטה זו מדווחים על יעילות , ערנות , ירידה במשקל ותחושה כללית טובה יותר בתפקוד היום-יומי.
חטיפי זון מיועדים לאלה:
- אנשים הרוצים לשמור על בריאותם
- אנשים בדיאטת זון
- תחליף בריאותי לארוחה קלה
- לילדים שאינם אוכלים בצורה מסודרת ומזון מזין
- אנשים הרוצים לרדת במשקל ולהתחטב
תוספי מזון לספורטאים 