אבקת חלבון ביצים וחלב יוניברסל
.jpg "אבקת חלבון ביצים וחלב Milk and Egg Protein (חלבון קזאין-חלב וחלבון אלבומין ביצה)")
אבקת חלבון ביצים וחלב יוניברסל
אבקת חלבון ביצים וחלב Milk and Egg Protein (חלבון קזאין-חלב וחלבון אלבומין ביצה)
חלבון ביצים וחלב ספורטאים בכלל ובעיקר מפתחי גוף, זקיקים לכמות מוגברת של חלבונים, לשם שמירת וגדילת מסת השריר והכוח. לפי מחקרים ספורטאים זקוקים לעיתים לכמות של כ- 2 גרם חלבון לכל 1 ק"ג ממשקל גופם מדי יום ביומו.
השילוב של חלבון ביצה (אלבומין) וחלב (לקטואלבומין וקלציום קזאין), מגביר את רמת היעילות של הרכב החלבון, כך נספג החלבון לבניית השרירים, ללא תוספת שומן.
האבקה מכילה בנוסף, גם ויטמינים, כגון: ויטמיני A, B-קומפלקס, ו- C, החיוניים לעיכול וספיגת החלבונים. יש לציין, שכל התערובת המזינה הזאת הינה נטולת שומן וכולסטרול.
למה אבקת חלבון ביצים וחלב?
לשאלה למה אבקת חלבון ביצים וחלב? אז התזונה חלבון הביצה מאפשר חדירה איטית וממושכת של חומצות אמינו לתוך זרם הדם, ובכך שומר על מאזן חנקתי חיובי לאורך זמן ממושך (מאזן חנקתי חיובי מוביל לבנייה ולשמירה של מסת שריר).
לעומת חלבון הביצה חלבון החלב התפרק באופן איטי יותר ומשחרר לזרם הדם חומצות אמינו בעלות פעילות אנטי קטבולית למשך פרקי זמן ממושכים יותר. כמו כן, חלבון הביצה אחראי לחיזוק מערכת החיסון, שהרי תאי הדם הלבנים, המסייעים לגופינו לחסל פולשים זרים (כגון בקטריות,וירוסים ופטריות), מורכבים מחלבון. חלבון הביצים (Egg Protein) מכיל ריכוז גבוה של חומצות אמינו,חומצות אמינו מסועפות שרשרת – BCAA וגלוטמין.
תוספי מזון לספורטאים 